ホームセンター豆知識！ステイホームDIY教室３３【身体に優しいクーラーの超活用法】

こんにちは！

DIYアドバイザー３３です。

 

今月５月は、毎日たくさんDIY記事を書いていきます。

いろいろな種類のDIYネタがありますので、自粛中の自宅での暇つぶしに読んで頂けたら幸いです。新型コロナウイルスが落ち着いて、自由に外出できるようになった後に役立つ記事を書いていきます。お互いに頑張りましょう！

 

 本日のステイホームDIY教室３３

【身体に優しいクーラーの超活用法】

 

夏場にクーラーは必須です。

 しかし、クーラーの風に当たりすぎると、体がだるいです。

 

特に夜にクーラーをかけたまま寝て、朝起きた時は体がすごくだるいです。

 

しかも軽く頭まで痛くて、朝からテンションがガタ落ちです。

 

クーラーで体をだるくしない方法の１つが、設定温度を下げ過ぎないことです。

しかし、「設定温度を下げないと暑くて眠れないよ！」という方が多いと思います。

 

ここで使用するのは扇風機やサーキュレーターです。

 扇風機やサーキュレーターで部屋内の空気をかき混ぜます。

 

扇風機の首振り機能は左右だけですが、左右だけでなく上下でも空気をかき混ぜます。

暑い空気は上、冷たい空気は下にたまります。

 

「えっ！熱い空気をわざわざかき混ぜたら、寝てるところが暑くなるだろ！」

と思われるかもしれませんが、大事なのは気流です。

 

人間の体は、風が当たっている方が体感温度が下がります。

しかしクーラーでも扇風機でも夜通し体に当てると、だるくなります。

 

そのため、部屋内をかき混ぜて【気流】を生み出します。

 

【気流】は、空気の流れのため体感温度が下がります。

しかし、クーラーや扇風機の風の直撃のように、体が冷えすぎることはありません。

 

【気流】は、扇風機を寝ている付近の壁に向けてまわすことでも生まれます。

 

こうすれば、冷たい空気が寝ている自分の周りにたまることが無いので、体が冷え過ぎる事を防げます。

 

次回に続きます！

お楽しみに！

 

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本日もお読み頂きありがとうございます。

また次回お会いしましょう。